「自転車に乗るメリット！」

普段乗っているバイクや車を少し休ませて、自転車に乗ることによって得られるメリットを紹介していきます。 シェイプアップ！ダイエットになる！ 自転車をこぐのは、有酸素運動に分類されます こぎはじめて20分までは血液中のエネル […]

【マウンテンバイクの特徴】

【山や荒れた道を普通の自転車で走ると発生する問題】 ①ブレーキ面が汚れてブレーキの制動力が落ちる（止まりにくくなる） ②道がボコボコなので乗り心地が悪い＆パンクや故障の原因につながる ⬆上の二つを解決する自転車がマウンテ […]

【サイクルコンピューター】CATEYE,GARMIN, GIANT

自転車に乗っていると、だんだん「今まで以上に長い距離を走りたい」と考えるようになる方も多いでしょう。 サイクルコンピュータを使って走行速度や距離、心拍数、ペダルの回転数などのデータを客観的に把握すると、より効率的に運動量 […]

MTB編！タイヤの選び方！

【オススメの太さとサイズ】 ・タイヤの太さやサイズによる影響を簡単に説明すると、太いとスピードを出しづらくなりますが、走行が安定しやすくなります。細いとスピードを出しやすい反面、安定しにくいということになります。また、サ […]

自転車を「ベストタイミング」で購入しよう！

メーカーや車種によっても異なるのですが スポーツ自転車の購入時期はおよそ１０月から３月ぐらいまでと言われています。 【新モデルの発売時期】 クロスバイク、ロードバイク、マウンテンバイク、ピスト、ミニベロなどのスポーツ自転 […]

ロードバイクの選び方と手順

  「自転車が欲しいけど、選び方がわからない・・・」 「値段も高いなぁ・・・」 「自転車屋さんに行っても、何を聞いたらいいかわからない・・・」 と思った経験はありませんか？   【ロードバイクの特徴】 […]