「マウンテンバイクは山岳部などの凸凹した路面を走るために作られた自転車です。 好んで街乗り用の自転車にする人もいます。舗装された道を走るか山道や林道を走るか、用途によってタイヤを選んだ方が、快適に走行することが可能です。 […]

メーカーや車種によっても異なるのですが スポーツ自転車の購入時期はおよそ１０月から３月ぐらいまでと言われています。 【新モデルの発売時期】 クロスバイク、ロードバイク、マウンテンバイク、ピスト、ミニベロなどのスポーツ自転 […]

【自転車をどういうシチュエーションで使うのか】 「通学・通勤」 荷物が多くカゴが必要な方は、便利性に特化したママチャリがオススメ、荷物がリュックに収まり、カゴを必要としない、そしてかっこよくて速い自転車に乗りたい！って方 […]

「自転車運動などの運動には、生活習慣病などを予防する効果がある。生活習慣とは、食事の内容と量、運動量および睡眠時間のこと。」 糖尿病の予防 糖尿病の三大治療法は、運動、食事療法および薬物療法（インスリンの投与）であるとさ […]

「自転車ダイエットは簡単で通勤の時や気分転換などで自転車をこぐだけでダイエットになります。太ももの筋肉を刺激するので、脂肪燃焼効果も期待でき、ダイエットできます。」 毎日ダイエット宣言をしているような方は日本にはたくさん […]