「自転車に乗るメリット！」

普段乗っているバイクや車を少し休ませて、自転車に乗ることによって得られるメリットを紹介していきます。シェイプアップ！ダイエットになる！自転車をこぐのは、有酸素運動に分類されますこぎはじめて20分までは血液中のエネル […]

【マウンテンバイクの特徴】

【山や荒れた道を普通の自転車で走ると発生する問題】 ①ブレーキ面が汚れてブレーキの制動力が落ちる（止まりにくくなる） ②道がボコボコなので乗り心地が悪い＆パンクや故障の原因につながる ⬆上の二つを解決する自転車がマウンテ […]

大切な自転車を盗まれたくないのは当然のこと! 駐輪時には鍵をかけていると思いますが、鍵をしていても盗難にあうことが稀にあります。そしてその鍵は切断や破壊されることがあります！泣たとえば100円均一の鍵だと切断されやすか […]

自転車に乗っていると、だんだん「今まで以上に長い距離を走りたい」と考えるようになる方も多いでしょう。サイクルコンピュータを使って走行速度や距離、心拍数、ペダルの回転数などのデータを客観的に把握すると、より効率的に運動量 […]

【義務ではあるが罰則はなし！】「自転車を持っている人は、所有している自転車を防犯登録しなければいけません。これは、義務ではあるものの守らなくてもペナルティを受けることはありません。しかし、自転車の盗難は日本各地で起 […]

【オススメの太さとサイズ】・タイヤの太さやサイズによる影響を簡単に説明すると、太いとスピードを出しづらくなりますが、走行が安定しやすくなります。細いとスピードを出しやすい反面、安定しにくいということになります。また、サ […]

「マウンテンバイクは山岳部などの凸凹した路面を走るために作られた自転車です。好んで街乗り用の自転車にする人もいます。舗装された道を走るか山道や林道を走るか、用途によってタイヤを選んだ方が、快適に走行することが可能です。 […]

メーカーや車種によっても異なるのですがスポーツ自転車の購入時期はおよそ１０月から３月ぐらいまでと言われています。【新モデルの発売時期】クロスバイク、ロードバイク、マウンテンバイク、ピスト、ミニベロなどのスポーツ自転 […]

【自転車をどういうシチュエーションで使うのか】「通学・通勤」荷物が多くカゴが必要な方は、便利性に特化したママチャリがオススメ、荷物がリュックに収まり、カゴを必要としない、そしてかっこよくて速い自転車に乗りたい！って方 […]

「自転車運動などの運動には、生活習慣病などを予防する効果がある。生活習慣とは、食事の内容と量、運動量および睡眠時間のこと。」糖尿病の予防糖尿病の三大治療法は、運動、食事療法および薬物療法（インスリンの投与）であるとさ […]